地球に舞い降りた
ステキなあなたへ
前回、
「これをやると心が整いやすく
すべてが上手く回り始めます！」
で丹田に手を当てる呼吸法で
心を整える方法をお伝えしました。
そして
「心が常に良い状態を保つには
腸を整えることが一番です！」
とお伝えしました。
さて今回はその続き。
「腸」について。
こんな話を聴いたことはありませんか？
いつも怒ってばかりいる人に
穏やかな性格の人の
「腸内菌移植」をしたら
穏やかになった。
謎の難病に掛かって
治療方法もない患者さんが
健康者の「腸内菌移植」をしたら
完治した。
腸は心身と深いつながりがあります。
カラダを整えると
心（意識）も整い、
心（意識）が整うと
カラダも整えられる。
一心同体です。
カラダは私達が考える以上に
自然です。
カラダにとって
新鮮で安全でおいしく感じられる
ものが入ればエネルギーは高まり、
心は満たされます。
しかし、
現代人の私達の食生活は
添加物や農薬・化学肥料で作られた
食材が殆どで主に脳（嗜好）が中心。
心は一過的に満たされても
カラダが満たされているとは
言い難い状態だとおもいます。
近年増加傾向にある
食物アレルギーやアトピー
うつ病・2人に１人と言われるガン
難病、糖尿病、高血圧、子宮系の病・・・など
その原因であるといわれるのが
「生活習慣」です。
カラダは食べ物で出来ています。
そして環境にも影響されています。
このコロナ禍で
都内住まいから地方へ移住した人も
沢山いらっしゃると思います。
環境も変われば
勝手も変わり、
生活の仕方にも変化があることでしょう。
新鮮な空気や水。
摂れたて野菜・・・
随分、食生活が変わったなんて
いう方もいらっしゃるのでは？
健康になりたい！
元気を取り戻したい！
というのであれば
腸から見直してみてください。
腸中心に
食材・メニュー選びをしてみることを
お勧めします。
自分が口にするものに対して
意識を向けましょう。
避けきれない添加物入りの加工食品の
摂取の頻度も下げたり
なるべく手作りにするなど・・・
工夫やアイデア次第で
心身の状態を改善していくことは可能です。
私は習慣的に
半年に一度、デトックスを兼ねて
ファスティングをしています。
カラダに無理ない方法で
なるべく消化器官を空っぽにします。
カラダに溜まった毒素を
排出するだけでなく
同時に心の詰まりも
解放されていきます。
日増しにカラダと心は軽くなり、
体調も普段以上に良くなります。
オーラも輝きを増して
すべての循環が良くなることを
実感します。
若さも取り戻せますし
生きる喜びを
感じやすくなります。
必然と美しさが増します！！
自分自身への「愛」も高まります
それは他者への広がっていきます。
カラダにとって
新鮮で安全な食糧と水を
摂取できる環境であったならば
人の心に調和も生まれ
社会的な動きも
大きく異なっていくだろうと思います。
今、このコロナ禍で
私達の生活は一変しました。
そして
益々、大きく変わっていくでしょう。
私が思うに
今「神様から試されている」
タイミングであると感じています。
”あなたが心から望む生き方や在り方は何か？”
そう聞かれても
「私って実は何を望んでいるだろう」と
わからないという人も多くいるでしょう。
本来であれば
カラダもココロもクリアであれば
幼少期の頃のように
本来の自分自身と繋がって生きられています。
しかし、
現代の私達の生活習慣は
本来人が持つ潜在能力である感覚や
センサーを退化させています。
カラダはセンサーです。
宇宙の情報や意識を
キャッチしやすい
感度の良い状態を創るには
「腸」がカギを握っています。
全身の司令塔は脳と言われていますが
その脳は腸細胞からできています。
腸は全身と密接でもあり、
働きを左右します。
実は第一の脳とは「腸」であり
脳は第二の脳と言えるでしょう。
これは近年の研究で立証されています。
そして
腸は主に松果体と繋がっており
つまり潜在意識と大きく関わっています。
先程、「喜びを感じやすくなる」
とお伝えしましたが、
喜びとは愛。
愛とは
私達の潜在意識の更に
オクターブ上の「腸意識」、
「神の領域」とも言われています。
私は自分自身の体験と実践から
得た実感があります。
「腸」は
自分＋地球＋宇宙を繋げる
カギであることを。
本当に平和を望むのであれば
まずは自分自身の内側から
実現していきましょう。
心とカラダを健やかに整える。
あなたの自身の世界が変われば
世の中も変わります。
なぜなら
私達は意識で繋がっているからです。
「HAPPYとPEACEは腸から創る！」
（某乳酸菌飲料メーカーの唄い文句のようですが・・・）
まとまりのない感じですが
今日はこの辺で。
では♡
今日もありがとう♡