生きることは「創る」ことだ。
その創ることの中に
・生む
・繋げる
・循環
・壊す
・再生
などなどが含まれる。
人生100歳時代と言われるが
添加物や農薬や化学物質の入ったものを
食してきた私達の世代はどうだろうか・・・
とふと、頭をよぎる。
人の寿命はひとそれぞれだから
あまり考えないようにしているが
80代～90代までとしても
半分は当に過ぎた年齢にある。
更年期に入って
カラダが変化して
少なからずその変化に驚き
「これが更年期の症状か・・・」と
実感することも増えてきた。
気力も堕ちてきているのも確か。
まだ子育て中の私にとって
体力・気力は必須なのだが
年齢相応にカラダの加齢を感じている。
風邪を引いても
以前のように回復力も堕ちてきている。
只今、絶賛温活中！
足裏も念入りにマッサージしたり
食事の見直しを図って
発酵食品を自ら作ったり
なるべく手作りすることを心掛けている。
もともとマイペースだが
前の自分と比較しても仕方がないので
今の自分と歩調を合わせることにした。
だから「個人セッション」を
休止したのだろうか？
と思われそうだが、
またそれは別の理由があってのこと。
単に
”時代に合わせたスタイルにしたい”
という理由からのことである。
大きく時代が変わり始めた
このタイミングと同時に
私個人にとっても
新たなタイミングを迎えたという
実感がある。
部屋の空気の入れ替えの様に
観方や捉え方や視野を変えたい
そんな時期に来たように感じている。
生き方自体を
大きく変えたいとさえ思っている。
人生のリニューアル！
ここ2年近く
新たな挑戦をするために
長期、国内＆海外を旅した。
今後、こんなことをしながら
生きていくのもいいなと思えたからだ。
だが・・・
新たな扉を叩き
ひと通り、経験してみて
ずっと続く学びや旅だと実感しながら
「よし！やってみよう」
というところで
更年期症状に襲われて
地団駄を踏んでいる・・・・
燻り続けている。
いつも考えるより
即、行動！
行動してから考えるタイプだったが
どうしたものか
思わぬカラダの反応に驚いて
自信喪失してしまった。
「良い流れがきているのに
乗らないの？？？」
ともう一人の私が言う。
「いや乗らないんじゃないの。
乗れないの。」
こんな会話も繰り広げられている訳で。
「それじゃぁ～
乗り方を変えればいい」
と思い直して
少しずつ、進もうと決めたのでした。
新たに「創る」時期に差し掛かったのならば
今までの方法を一端、手放さないと
新たなものが掴めない。
カラダの変化は決して
悪いものじゃなく
むしろそれが含まれたからこそ
考える幅も広がったようにも感じている。
「いやぁ～
よくここまで一日一日を生きてこれたよね！
だから生きる自信まで喪失しなくてもいいんだ。」
と自分自身を労う私なのでした。
今の私だからこそ
出来ることをやればいい。
答えはいつもシンプル。
複雑にしているのは自分。
ずーーーっと
創っていくなら
楽しんじゃえ💞
リラックスしましょ♪
こんな年頃の私なのでした。