地球に舞い降りた
ステキなあなたへ
現在、
新型コロナウイルス感染拡大が
止まらない状況の中、
誰もが
「この先、どうなるのだろう。」
「自分も感染してしまうのではないだろうか」
「いつ回避するのだろう。」
「一日も早く日常に戻りたい」
と先が見えなくて
毎日、
不安と心配の中にいると思います。
家の中で
悶々としてしてしまったり
苛立ちから家族やパートナーに
あたってしまったり、
フラストレーションが
溜まってませんか？
そんな不安に感じなくても
大丈夫！
いつも通りのあなたが一番！
明けない夜が無いのと同じで
必ず終息する日が来ますから
安心してください。
それまで
みんなでちょっと我慢です。
こんな時こそ、
好きな歌を聴くとか
唄うなどして
気分転換をしましょう。
歌は
ココロをを癒し、
和ませ、
心とカラダを整えてくれる
パワーがあります。
場のエネルギーさえも
上げてくれます。
誰でも一瞬で
かけられる魔法です！
実は
私自身、生きていて
一番、歓びを感じるのは
歌っている時。
声を出して
発散したり、
唄うだけで
自己ヒーリングが起きたり
全身の波動を上げたり、
気持ちを鎮めたりと
私の生活には
欠かせないのが
歌です。
ココロとカラダの
バロメーターにもなっています。
自分の波動を上げると
免疫力も上がるので
低い波動のもの・病を
跳ねのけてしまいます。
心配しすぎると
肺にそのエネルギーが
溜まりやすくなって、
外に出そうとする働きで
「咳」が出ます。
だから
心配しすぎや不安は
ハートを詰まらせてしまいます。
酷いと肺炎になってしまいます。
新型コロナウイルスは
肺炎・呼吸器系の疾患ですから
気を付けましょう。
先週、夢の中で
「どうして咳が出るの？」と
質問したら
「心配しすぎると出るから
しないことだよ」と
上の存在が教えてくれました。
それで目が覚めました。
前日に
初めて花粉症になって
咳が2日間、出ていたのですが
目覚めた瞬間に
鼻と喉の違和感が
すっかり良くなって
咳が出なくなっていました。
よく夢の中で私は
治療を受けることがあって
目覚めた瞬間に
症状が消えていたり
「うゎーぁ」
と誰かが叫ぶ声で
驚いて目覚めると
高熱が下がっている
ということがあります。
実は以前、
宮本亜門さんのトークショーで
チベットの高山病に掛かった時に
誰かが叫ぶ声で起きたら
熱が下がっていたという
チベットあるあるの
お話を伺ったことがあり、
「あれ？
それ、私、自宅で経験したことある」
と思ったことを思い出しました。
さて
歌以外にも不安な気持ちを
払拭する方法があります！
それは
”大好きな世界に浸ること”
好きな俳優さんが出演している
映画を観たり、
ステキなものに囲まれたり
触れたりする時間を持つ。
一瞬、
現実を忘れて夢中になれるものが
あるというのは幸せなことなのです♡
気付けば
気力や食欲がもどっていたりと
良いこと尽くめです。
こんな時ほど
自分らしさを取り戻す！
●歌を歌う
●好きなものに浸る
せっかくの時間、
あなたが大好きなことに
没頭してみましょう。
元気であれば
好きなことが
なんでもできますよ！
その日がくることを
想像して希望を持ちましょう！
では
一緒に乗り切ろう！
今日もありがとう♡