地球に舞い降りた
ステキなあなたへ
ふわっと心がほどける瞬間。
あなたは触れていますか？
無垢なものに触れた時
赤ちゃんや子猫や子犬・・・
大自然の美しさや澄んだ空気。
雰囲気がとても心地良く感じる
場所や空間。
美味しいものを食べた時。
会いたいと思っていた人と会えた時。
はじめて訪れたのに出会ったのに
どこか懐かしさを感じられる場所や人。
気さくに挨拶を交わせる相手がいること。
そこに必ず人の優しさやぬくもりがある。
この世では沢山の奇跡を皆が起こせるし
起こしている連続。
イキイキと自分が自分として
生きるには心の安らぎが大切。
良い意味で心が緩んでいないと
気持ちに余裕も生まれないから。
ありのままの自分で愛された記憶。
愛する人の存在。
それがいつまでも心の拠り所となり、
生きる基盤となる。
人は他者の心に自分の居場所があると
思うと心強くなれるもの。
生きるエネルギーとなる。
森の中の一本の木を見るように
毎日、目の前にあるものと
人は対峙しながら生きている。
けれども時々、木から目線を引いて
森全体を観ることも忘れずに。
現実に起きていることも
自分も相手の存在も
全体で観てみるとどう心の眼に映るのか。
たまには俯瞰することも大事。
まるでドローン撮影のようにね！
心がとても楽になるよ。
その景色はどんな景色なのだろう。
眼を閉じて深呼吸して
心で広い景色を観てみよう。
気づかなかったものが
きっと観えてくるはず。
自分にしか観えない景色。
あなたもわたしもあの人も
場所も街も国も地球も
万物すべてがOnly OneでSpecialな存在。
だから大切にしたいね♡
ひとりひとりの心から
すべてははじまるよ。